Network
MEDIA KUPANG - Sudah bukan rahasia lagi, minuman kopi sudah mulai banyak digandrungi bahkan sudah menjadi kebiasaan dan gaya hidup.
Hal ini tidak terlepas dari tubuh yang membutuhkan energi untuk bekerja, biasanya kita akan minum lebih banyak kopi dalam sehari tanpa memikirkan batas untuk mendapatkan energi tubuh yang fit.
Apalagi, ketika minum kopi bisa ditemani dengan berbagai makanan yang umumnya berupa roti.
Walaupun demikian, masih banyak penggemar kopi yang belum tahu berapa banyak kopi tergolong aman untuk dikonsumsi dalam sehari.
Selain perlu diperhatikan karena kandungannya, kopi juga bisa memengaruhi produktivitas.
Jadi, berapa batas minum kopi dalam sehari yang aman? Simak selengkapnya di bawah ini.
Batas Minum Kopi dalam Sehari
Bukan rahasia lagi jika kopi memang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Selain menambah energi, kopi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan lain di antaranya:
