Network
MEDIA KUPANG- Stunting menjadi salah satu masalah paling serius yang harus diperhatikan para orang tua untuk kepentingan kesehatan pertumbuhan anak.
Anak yang mengalami stunting dikarenakan masalah gizi kronis akibat kurangnya asupan gizi dalam jangka waktu panjang sehingga mengakibatkan terganggunya pertumbuhan pada anak.
Stunting juga menjadi salah satu penyebab tinggi badan anak terhambat, sehingga lebih rendah dibandingkan anak-anak seusianya.
Baca Juga: Pesta Nikah Berujung Petaka, Pasangan Pengantin di Kupang Bersimbah Darah Ditusuk Pemabuk
Salah satu langkah untuk mencegah stunting agar tidak terjadi pada anak adalah menjalankan rekomendasi "Isi piringku" dalam sekali makan yang direkomendasikan oleh Kementerian Sosial RI.
Dikutip MediaKupang.Pikiran-rakyat.com dari Instagram resmi Kementerian Sosial RI @kemensosri, ayo simak komposisi isi piringku yang direkomendasikan agar anak tercukupi nutrisi dan terhindar dari stunting.
Dalam satu isi piringku harus tersedia 50% karbohidrat dan protein, 50% buah dan sayuran. Dengan pembagian sepertiga lauk dan dua pertiga karbohidrat.
Baca Juga: Dua Anggota Polisi Baku Tembak di Kediaman Kadiv Propam Polri, Satu Meninggal Dunia
Variasi karbohidrat selain nasi juga bisa ditambahkan dengan kentang, singkong, jagung, sagu, ubi dan lain-lain.
