Network
MEDIA KUPANG - Merokok sudah tentu berbahaya bagi kesehatan.Telah banyak penelitian yang mengungkapkan bahaya dari merokok.
Mulai dari masalah pernapasan, penyakit jantung hingga kanker. Terkait kebiasaan yang menggangu kesehatan ini sendiri, banyak ahli juga sebenarnya telah mengungkapkannya. Mulai dari dokter hingga ahli kesehatan menyarankan untuk tidak lagi memulai atau berhenti saja sekalian demi alasan kesehatan.
Meski berbahaya bagi kesehatan, namun bagi sebagian orang, kebiasaan merokok menjadi cara tersendiri untuk ketenangan saraf otak yang sementara, tanpa melihat efek dari kebiasaan itu.
Baca Juga: BBM Naik, Begini Tips Mengatasi Curang Saat Isi Minyak di SPBU Menurut Netizen
Seseorang saat berhenti untuk sejenak tidak merokok mungkin akan dilanda kecemasan luar biasa yang dapat mengurangi konsentrasi berpikir.
Lalu apa saja cara untuk mulai berhenti merokok?
Berikut tips yang Media Kupang.con rangkum:
